自分がわからなくなる心理とは ふとした時に「本当の自分は何なのだろう？」と考えたことがある人も多いと思います。 そもそもどんな心理になっていることが多いのか解説していきましょう。 1,悲観的になっている 人生の節目（転職...

という事で今回は 自己肯定感の低い美人と付き合うべきか？というテーマでお伝えしていきます。 既に付き合っているよという方は、こちらの記事の方が参考になるかと思いますので是非ご覧ください。 先ず前提として自己肯定感という言...

あなたは自分自身が何に価値を感じているかを把握していますか？ 「もちろん分かってるよ！」 という方もいると思いますが、自分を深く知っていくと価値だと感じていたものが実は違っていた。。というケースも多いのです。 人生の幸福...

言葉の意味が分からないと高いのか低いのか判断しようがないので、以前の記事でも書きましたが自己肯定感とは？を簡単におさらいです。 より詳しく自己肯定感の意味を理解したい方はこちらの記事をご覧ください。 自己肯定感とは？ 自...

ここ2～3年で、自己肯定感という言葉が当たり前になってきました。自己肯定感が低いと生きづらさを感じたり仕事が嫌になってきたり、生きていく上での障害になりかねません。そもそも自己肯定感が低いのか高いのかわからない方も多いの...

自己肯定感を高めるオススメの本４冊 ①自己肯定感の教科書 自己肯定感の第一人者と言われる中島輝さんの本です。 自己肯定感が低い人からの実際の相談事例をいくつも挙げてその時の解決方法を分かりやすく書かれていますし、簡単に取...

初めて見た方向けに説明しておきますと、このブログは ・自己肯定感を高めること ・心と身体を整えること を目的としています。 この自己理解を深めていくために効果的なツール【エニアグラム】を本日ご紹介します！ 自己肯定感や自...

１、長所とは？ 先ず長所の意味をしっかり把握しておきましょう。辞書で調べると・人や物の良い面・優れているところ、美点などの記載があります。 このブログは自己肯定感を高めることを目的としているので、長所は自分の良い面や優れ...

私は自己肯定感が低い。。または、低いかもしれない。。と感じてる方 その原因が分からないとモヤモヤしますよね。自己肯定感の話に限らず、人は原因が分からないと不安になりやすいものです。今回はそんな方のために・自己肯定感が低い...