そんなお悩みを持つ方にそもそも自分らしさとは？自分らしさを取り戻すには？自分らしくなるには？をお伝えしていきます！ 自分らしく生きる①自分らしさとは？ 「自分らしく生きたい」と思う方は多いですが、そもそも自分らしさとは何...

という事で今回は 目標に縛られたくないという方向けの目標の立て方 をお伝えしていきます。 ※会社で立てられた目標など他者に立てられた目標ではなく、あくまで自分で立てる目標に関して苦手意識がある方向けの内容になります。 な...

という事で今回は 元不登校児が自身の経験から伝えたい「人生を変える方法」６選 というテーマでお伝えします。 ですので ・人生に本気で悩んでいる ・人生を変えたいけどどうすれば良いんだと悩んでいる ・もう４０歳で、これから...

という事で今回は 承認欲求が強くて悩んでる人 へ向けて ・承認欲求とは？ ・承認欲求は合っても良い？ ・なぜ承認欲求が強くなるのか？ ・承認欲求と上手に付き合う方法 をお伝えしていきますので、承認欲求がどうしても強くなる...

という事で今回は 本音が言えない自分から抜け出す方法 をお伝えします。 ・相手のためには言った方が良いと思っても、嫌われるのが怖くて言えない ・好きな人がいて告白したいが、その勇気が出てこない ・相手に感謝を伝えたいが、...

ということで今回は 人生はやり直せない〜その絶望を希望へと〜 このテーマでお送りします。 私は１２歳まで不登校で友達も全くいない日々を過ごし、その頃は毎日のように「人生やり直したい」「２歳くらいに戻ってそこから再スタート...

今回はエニアグラムのタイプ３の特徴を詳しく説明していきます！ エニアグラムは人間の性格を９つに分類した性格分析で、生年月日をベースにした占いや統計学のようにあなたはこういう人間！と決められているものではなく、自分自身で「...

という事で今回は嫌いな自分を好きになる！よりも先にやるべきこと をお伝えしていきます！ 自分が嫌い。。で好きになるためのワークとかしてみようかなと思ったけど、好きになれる気がしなくて取り組めないや、取り組んでみたけど好き...

という事で今回は 自己肯定感が低い彼女との付き合い方 をお伝えしていきます。 今のお付き合いしている彼女さんが・束縛がひどい ・すぐ怒ってくる（暴力もある） ・落ち込みやすい ・自己否定が多い ・ヒステリックを起こす な...

という事で今回は 自己肯定感とは簡単に言うと〇〇だ こちらのテーマでお伝えします。 ・自己肯定感を高めたいと思っている・自己肯定感を高めるために色々行動しているけど、そもそも自己肯定感が何なのかイマイチ理解できていない。...