今回は自己承認を深める方法として先祖への感謝ワークをご紹介します。 自己承認は自己肯定感を高める上で大切なものですが、そもそも自己承認とは何か？から学びたい方はこちらの記事をご覧ください。 自己承認を深めるワーク　先祖へ...

「ネガティブな自分が嫌い。何でこんな性格になったんだろう。。」「ネガティブな自分を変えてポジティブになりたい。。」 こんなお悩みありませんか？本記事ではそうした悩みをお持ちの方に向けて・ネガティブ思考５つのメリット・人は...

という事で今回は 自分を好きになる方法 をお伝えします！ 最初にお伝えしておきますが、自分が嫌いという方は昨日急に自分が嫌いになった訳ではなく、時間をかけて少しずつ自分が嫌いになっていった方が多いはずです。なのでその自分...

普段はこのサイト「自己肯定感の学校」は ・自己肯定感を高める ・日々の幸福度を上げる ことを目的に書いてますが、今回は少し趣向を変えて 運気を即効で上げる方法 をご紹介します！ 理由として、お伝えする方法が運気を上げるだ...

という事で今回は 承認欲求が強くて悩んでる人 へ向けて ・承認欲求とは？ ・承認欲求は合っても良い？ ・なぜ承認欲求が強くなるのか？ ・承認欲求と上手に付き合う方法 をお伝えしていきますので、承認欲求がどうしても強くなる...

ということで今回は 人生はやり直せない〜その絶望を希望へと〜 このテーマでお送りします。 私は１２歳まで不登校で友達も全くいない日々を過ごし、その頃は毎日のように「人生やり直したい」「２歳くらいに戻ってそこから再スタート...

今回は 自分を好きになる１分の習慣 というテーマでお伝えしていきます！ ・つい自分を否定してしまう ・自分のできないところばかりに目がいってしまう ・「わたしって本当ダメね。。」と落ち込んでしまう ・「俺には無理かな。。...

豊かな人生を送りたい という願いは誰しもが持っていると思います。 私のブログは読んで下さった方の自己肯定感を高めることを目的として書いていますが、自己肯定感を高めたいというのはあくまで手段であり、根本的な願いは ・人生を...

自己肯定感を高めたい。。そう思ったことがある方は多いと思います。 ですが実際に高めていこうとしても、本やネットなどで様々な方法が伝えられていて、一体どれからやっていけば良いんだと迷ってしまいますよね。。 私もこれまでの記...

という事で今回は 自己肯定感を高めるオススメの習慣 を紹介していきます！ 私のブログは 読んで下さった方の自己肯定感を高めることを目的として書いていますが、 自己肯定感を高めるには ・自己理解 ・自己承認 ・内観力 ・環...