2分で分かる!あなたの自己肯定感チェック

1問5秒程度の簡単なチェックテストに回答頂くとあなたの現在の自己肯定感の高さが分かります。

ただ、お伝えしておきたいのは低い=悪い 高い=良い という事ではありません。
例えば筋肉のように、鍛えたいと思ったら筋トレをすれば良いですし、必要性を感じなければする必要は当然ありません。自己肯定感が低いことに問題意識を感じたり、高めたいと思ったら高めれば良いですし、必要性を感じなければする必要はありません。
あくまで一つの参考としてチェックテストをお使いください。








診断結果
チェックテスト完了した方は⬇︎をご覧ください。


約100名の方にモニターして頂いた結果を元に作成した現在の自己肯定感の目安になります。

※携帯(スマートフォン)の方は横向きにした方が見やすいです。





テスト結果別・オススメ行動







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